4 façons créatives de rester proches malgré la distance

Rédigé par l'équipe de gestion du contenu

La notion de distanciation sociale a trait à l'éloignement physique, et non à la distance émotionnelle.

Nous ressentons plus que jamais le besoin de rester en contact avec nos amis, notre famille, nos collègues et nos voisins. Alors comment faire? Ces dernières semaines, les nouvelles réalités de la distanciation sociale, du télétravail, de l'école à la maison et de l'auto-isolement nous forcent à faire preuve d'imagination pour continuer à échanger et à rester actifs et informés.

Voici quatre moyens que nous avons trouvés (ou que nous utilisons!) pour maintenir des contacts suivis à distance.

Rencontrer ses voisins

Comme l'a si bien dit Fred Rogers, animateur futé d'une émission pour enfants : « on s'aide en aidant les autres ». Et plusieurs répondent présents.

Nous constatons depuis peu que les chaînes de courriels servent à offrir de l'aide aux personnes d'un quartier dans le besoin, par exemple des services de livraison de commandes pour ceux qui craignent d'aller à l'épicerie ou hésitent à le faire. Certains s'en servent aussi pour demander des articles dont ils ont besoin, qu'il s'agisse d'un ingrédient manquant, d'un câble de recharge ou d'un outil pour effectuer une petite réparation. (Les articles offerts sont, bien sûr, déposés à l'extérieur de la maison pour assurer la sécurité de tous.) L'appli de réseautage social Nextdoor est un autre moyen qui s'offre pour s'entraider entre voisins. Les courriels sont aussi mis à contribution pour aller à la chasse au trésor dans le quartier (trèfles, fleurs, arbres et autres), ce qui est un moyen ingénieux pour convaincre des enfants autrement peu enthousiastes de prendre l'air en famille.

Voici l'un de nos exemples préférés...

Les voisins d'une collègue ont installé des ballons et des affiches à leur fenêtre ou sur leur terrain après avoir reçu un courriel demandant de célébrer le douzième anniversaire de son fils dont la fête avait été annulée. « Il a adoré, et chaque personne des environs a pu participer à la fête », a-t-elle expliqué.

Prendre un café ensemble... virtuellement

Au moment même où plusieurs d'entre nous apprennent à utiliser la vidéoconférence pour tenir des réunions de travail, nous découvrons aussi les meilleurs outils pour socialiser à distance. Il est possible d'organiser des séances de vidéobavardage pour jaser avec des amis ou des membres de la famille autour d'une tasse de café, pour prendre un verre le vendredi soir, pour participer à une soirée vins et fromages, pour se réunir avec les membres du club de lecture ou pour permettre à nos enfants de jouer avec leurs amis. La nécessité n'est-elle pas la mère de l'invention? Nous utilisons pour notre part des applis comme FaceTime, Facebook Messenger, Zoom, WhatsApp, Google Hangouts, Microsoft Teams et Skype. Les applis de ce type sont légion; trouvez celle que vos amis utilisent et essayez-la! Ne craignez pas d'être maladroit, car nous en sommes tous, après tout, à nos premières armes. Eh oui, même les membres de notre réseau qui sont peu portés sur la technologie peuvent être de la partie. Nous avons récemment lu un bel article au sujet d'une petite-fille qui s'est installée à l'extérieur de la fenêtre fermée où se tenait sa grand-mère, qui vit dans une résidence pour personnes âgées, pour lui montrer à utiliser un téléphone intelligent afin qu'elle puisse continuer de communiquer avec sa famille.

Se réunir à l'occasion de soirées cinéma ou de soirées de jeux

Vous vous ennuyez des sorties au cinéma avec des amis ou de vos soirées de jeux hebdomadaires en groupe? Ne vous en faites pas, il existe aussi des applis pour ça. En voici deux que nous avons l'intention d'essayer : Netflix Party et Houseparty. La première permet à des amis de regarder un film au même moment et en synchro! Elle comporte aussi une barre de clavardage qui permet de discuter pendant le visionnement du film. Houseparty, pour sa part, permet les réunions virtuelles entre amis et offre des jeux tels que Heads Up (jeu de devinettes de mots) et des jeux-questionnaires mélis-mélos.

Faire de l'exercice

Pas question de prendre prétexte de la fermeture du centre sportif pour cesser de bouger et de socialiser! Les moniteurs d'activité physique nous permettent de maintenir nos relations (et nos rivalités) avec nos amis. Plusieurs permettent même de participer à des compétitions (plus ou moins) amicales. Parmi les plus populaires au sein de notre réseau, mentionnons Strava, Fitbit, Garmin et Apple Watch. Ce n'est pas vraiment votre genre? Il existe aussi une foule de cours de mise en forme ou de séances de yoga diffusés en continu en direct pour faire de l'exercice, tout en ayant l'impression d'être dans un centre sportif ou un studio. (Il suffit d'oublier le panier à linge qui se trouve à quelques pas!)

** Le titre de cet article a été modifié le 1 avril 2020